Sida loo isticmaalo
① Ku habboon nooc kasta oo kariyaha ah, oo ay ku jiraan dab-furan iyo cunto-kariye.
② Isticmaal kasta ka dib, waxay u baahan tahay in dib loo hagaajiyo oo la nadiifiyo.Waxaad u baahan tahay lakab khafiif ah oo saliidda cuntada ah gudaha iyo dibadda digsiga.
③ Gloves waxay u baahan yihiin in lagu xidho habka loo isticmaalo, sababtoo ah waxay u baahan tahay in la kululeeyo inta lagu jiro habka wax soo saarka iyo heerkulku aad ayuu u sarreeyaa.Si aanad gacmahaaga u gubin
Sida loo daryeelo
①Ku raaci biyo kulul ama gacanta ku dhaq buraash naylon ah.Digniin: Ha isticmaalin saabuun ama saabuun adag.
② Kadib weelasha iyo weelasha la dhaqay oo si fiican loo qallajiyey, ku dar saliidda cuntada.
③Dheerarka iyo digsiyada shubka-birta ah waa in lagu hayaa meel engegan oo hawo leh
Waqtiga boostada: Jun-13-2022